Gemeinsam zu mehr Gelassenheit

Back to Balance

Der erste Online-Kongress zum Thema Lehrergesundheit

Hey Teachy!

Fühlst du dich gerade auch so?

Du hast das Gefühl, dass du von der Schule eigentlich nur noch gestresst bist?

Du weißt gar nicht mehr, wann du mal nicht ohne Kopfschmerzen nach Hause gekommen bist?

Dir fällt es schwer, Grenzen zu setzen und dir Zeit für dich zu nehmen, weil immer alles andere wichtiger zu sein scheint?

Stress im Lehreralltag

Ohje, wir fühlen dich so sehr! 

Der (Schul)alltag kann manchmal echt herausfordernd sein …

Deiner sieht vielleicht so aus:

Überlastung von Lehrer*innen

Du nimmst dir jeden Tag nach der Schule vor, dass du am Nachmittag endlich einmal wieder etwas für dich tun willst, doch dann halten dich die Vorbereitungen wieder ewig am Schreibtisch.

Du hast schon seit langem immer wieder Rücken- und Kopfschmerzen, weil du dauernd verspannt bist und doch nicht zum Sport kommst.

Du sehnst dich nach einer Pause, doch du gönnst sie dir nicht, weil die To-Do-Liste lang ist und das Abarbeiten dir wichtiger erscheint.

FAzit:

Du fühlst Dich von Deinem Alltag in der Schule gestresst und zunehmend ausgebrannt und verzweifelt?

Du bist damit nicht alleine!

Stelle dir vor, du könntest ...

Abends einfach abschalten und voller Energie den nächsten Tag starten.

deine Verspannungen durch einfache, gezielte Übungen auflösen und dich in der Folge von deinen Kopf- und Rückenschmerzen verabschieden.

dir einfach und selbstverständlich Pausen nur für dich in deinen Alltag einbauen.

Als Lehrer*in gelassen sein

Dürfen wir Dir die Lösung Deiner Probleme vorstellen:

Back to Balance

Der erste deutschsprachige Online-Kongress für LehrerInnengesundheit

Back to Balance Lehrerinnen Online-Kongress

Hole dir jetzt dein Ticket zum Vorverkaufspeis:

Freue dich auf tolle Inhalte für deine Lehrer*innengesundheit

Das erwartet dich

Mehr als 20 Video-Impulse in Form von Vorträgen und Workshops, die Du in Deinem Tempo schauen kannst.

Unzählige Impulse von Expert*innen wie Frances von @the_focused_moment, Debby von @halloferien, Dr. Peter Poeckh von @drpeterpoekh, Maren Schneider von @maren.schneider.achtsamkeit und vielen, vielen mehr.

Viele Übungen zum Nachmachen und Tipps, um für Dich stimmige, gesunde Routinen zu entwickeln.

Entdecke Übungen aus dem Yoga und löse deine Verspannungen.

Vernetze Dich mit anderen Lehrerinnen und Lehrern.

Diese Expert-innen haben was Tolles für dich vorbereitet

wer ist als Speaker-in dabei?

Maren Schneider

Maren Schneider – @maren.schneider.achtsamkeit

Kirsten Brandt

Kirsten Brandt–  @authentischlernen

Josefine Dienstbier

Josefine Dienstbier –  @josefinedienstbier

Barbara Ohler

Barbara Ohler – @barbaraohler

Dr. Peter Poeckh

Dr. Peter Poeckh – @drpeterpoeckh

Christian Kressmann

Christian Kressmann – @christian.kressmann

Katinka

Katinka –  @imklassenraumsitztbuddha

Frances

Frances – @the_focused_moment

Linda von deine Leuchtkraft

Linda – @deine_leuchtkraft

Ann-Marie Backmann

Maren –  @maren.schneider.achtsamkeit

Sarah Systemisch

Sarah – @sarah_systemisch

Barbara und Linda

Wir sind Barbara und Linda

zwei Lehrerinnen mit einer gemeinsamen Vision: Lehrer*innen zu mehr Freude und Gelassenheit in ihrem Schulalltag zu verhelfen.

Wir bieten seit einigen Jahren auf verschiedenen Wegen Impulse für mehr Lehrer*innengesundheit. Dabei motiviert uns die Aussicht auf einen gesunden und glücklichen Lebensraum Schule. 

Um dieser Herzens-Leidenschaft mehr und mehr Raum in unserem Leben geben zu können und unseren Coachees und Kund*innen eine wirklich fundierte Expertise weitergeben zu können, haben wir beide verschiedene Aus- und Weiterbildungen durchlaufen und bringen so ein buntes Potpourri an Expertinnenwissen in den Online-Kongress ein.

Unser Online-Kongress ist nichts für dich, wenn du

  • ein 1:1 Coaching buchen möchtest.
  • im Anschluss die Inhalte nicht eigenständig umsetzen möchtest.
  • kein Interesse am Thema Lehrergesundheit hast.

Back to Balance ist genau richtig für dich, wenn du

  • Freude an unseren wundervollen Impuls-Vorträgen hast. 
  • du dich im Anschluss selber motivieren kannst, die Inhalte in deinen Alltag zu implementieren.
  • du deinen Lehrer*innenalltag mit mehr Freude und Gelassenheit für dich neu gestalten möchtest.
  • du dich endlich wieder in Balance fühlen möchtest.

Deine Lehrer*innengesundheit ist nur einen Klick entfernt

Hole dir jetzt dein Ticket

Back to balance

early bird 4-Tage-Kongress-Ticket
39
29
inkl. MwSt
  • Zugang zu Impuls-Videos von über 20 SpeakerInnen (das sind 600-900 Minuten Videomaterial)
  • Zahlreiche Downloads mit Übungen und Informationen zu den Videos und darüber hinaus
  • Audiomaterial mit Meditationen und Bewegungseinheiten
  • Zugang zur FB-Gruppe zum Austausch
  • Dein Zugang besteht für 6 Monate

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VIP-4-Tage-Kongress-Ticket
59
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  • Zugang zu Impuls-Videos von über 20 SpeakerInnen (das sind 600-900 Minuten Videomaterial)
  • Zahlreiche Downloads mit Übungen und Informationen zu den Videos und darüber hinaus
  • Audiomaterial mit Meditationen und Bewegungseinheiten
  • Zugang zur FB-Gruppe zum Austausch
  • PLUS eBook “Keep Calm” von @dieachtsamelehrerin
  • PLUS Morgenmeditation von @lehrerlebeninbalance
  • PLUS Material vom zauberhaften @doodleteacher
  • PLUS einem Zugangscode zum Home Retreat von @dieachtsamelehrerin
  • Dein Zugang besteht für 6 Monate

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EXKLUSIV-4-Tage-Kongress-Ticket
129
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  • Zugang zu Impuls-Videos von über 20 SpeakerInnen (das sind 600-900 Minuten Videomaterial)
  • Zahlreiche Downloads mit Übungen und Informationen zu den Videos und darüber hinaus
  • Audiomaterial mit Meditationen und Bewegungseinheiten
  • Zugang zur FB-Gruppe zum Austausch
  • PLUS eBook “Keep Calm” von @dieachtsamelehrerin
  • PLUS Morgenmeditation von @lehrerlebeninbalance
  • PLUS Material vom zauberhaften @doodleteacher
  • PLUS einem Zugangscode zum Home Retreat von @dieachtsamelehrerin
  • PLUS unseren Back to Balance Schreibblock und unserer Back to Balance Tasche
  • Dein Zugang besteht für 6 Monate

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Hier findest du die FAQs

Du hast 6 Monate lang Zugang zu den Inhalten.

Eine Zahlung in Raten ist leider nicht möglich.

Es handelt sich um Aufzeichnungen von den Expert*innen. Wir haben uns gegen live-Schaltungen entschieden, um technische Schwierigkeiten so gut es geht ausschließen zu können.

Du erwirbst das Ticket mit der Berechtigung, ab dem 26.10.2023 auf die zur Verfügung gestellten Inhalte zuzugreifen. Wir werden täglich, vom 26. bis zum 29.10.2023, Inhalte freischalten. Welche Speaker an welchem Tag zur Verfügung gestellt werden, kannst du der Kongress-Homepage entnehmen.

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Geballtes Expert*innenwissen für deine LehrKRAFT

Kauf dein Ticket, sei dabei und führe dich selbst zurück in deine Balance.