Achtsamkeitsübungen für die Grundschule:
Hol dir dein kostenloses Achtsamkeits-Büchlein!
Du wünschst dir mehr Ruhe, Fokus und ein entspanntes Miteinander in deiner Klasse? Mein interaktives Achtsamkeits-Büchlein hilft dir dabei, Achtsamkeit spielerisch und ohne großen Aufwand in den Schulalltag zu integrieren.

- Einfache und kreative Achtsamkeitsübungen, die du sofort im Unterricht einsetzen kannst.
- Kindgerechte Atemtechniken & Dankbarkeitsseiten für mehr Ruhe und emotionale Balance.
- Kreative Bastelanleitung, um das Büchlein gemeinsam mit deiner Klasse zu gestalten.
Kennst du das auch?
- Deine Klasse ist unruhig und du hast das Gefühl, immer gegen den Lärm anzuarbeiten?
- Kleine Konflikte eskalieren schnell und die Kinder haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu regulieren?
- Du suchst nach einfachen Methoden, um mehr Entspannung und Fokus in deinen Unterricht zu bringen?


Stell dir vor...
- Du startest den Unterricht in einer ruhigen, konzentrierten Atmosphäre.
- Deine Schüler:innen sind entspannter, fokussierter und können sich besser auf das Lernen einlassen.
- Du fühlst dich gelassener, weil du einfache Tools hast, um Achtsamkeit in deine Klasse zu bringen.
Du wünschst dir mehr Ruhe, Fokus und ein entspanntes Miteinander in deiner Klasse? Mein interaktives Achtsamkeits-Büchlein hilft dir dabei, Achtsamkeit spielerisch und ohne großen Aufwand in den Schulalltag zu integrieren.
Ich bin Barbara Schagerl
Grundschullehrerin und Achtsamkeitsexpertin.
Vor einigen Jahren stand ich selbst vor der Herausforderung, eine unruhige Klasse zu unterrichten. Achtsamkeitsübungen waren mein Gamechanger – und ich möchte sie nun mit dir teilen!
Hol dir jetzt dein kostenloses Achtsamkeits-Büchlein und starte deine Reise zu mehr Ruhe & Fokus in der Klasse!
